Journal de marieve13, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1238 kcal Gras: 45,19g | Prot: 38,93g | Glu: 173,55g.   Petit Déjeuner: Gerblé Levure de Bière, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Tomates Cerises, Chou-Rave, Huile d'Olive, Notre Jardin Roquette , Butternut, Auchan Amandes Décortiquées. Dîner: Mayo vegan, Tomates, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , U Gelée Extra Groseille, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Snacks/Autre: Bonbon Dur, Gingembre, Citron Pressé, Citron Vert. plus...
425 kcal Exercice: Velo electrique - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marieve13


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