Journal de ufolka, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1621 kcal Gras: 54,03g | Prot: 76,67g | Glu: 202,37g.   Petit Déjeuner: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Nestlé Płatki Cheerios Owsiany, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Déjeuner:  Marmolada,  Zwykły Cieńki Naleśnik. Dîner: Bonitki Herbatniki Maślane, Bonitki Herbatniki Pełnoziarniste, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Snacks/Autre: Vitanella Płatki Pszenne Pieczone z Otrębami Pszennymi z Dodatkiem Rodzynek i Suszonych Jabłek , Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. plus...
poids stable



     
 

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