Journal de Kaah Gomes, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
977 kcal Gras: 48,48g | Prot: 47,70g | Glu: 84,26g.   Petit Déjeuner: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral. Déjeuner: Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Frutap Requeijão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Frutap Requeijão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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