Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 27,72g | Glu: 101,58g.
Petit Déjeuner: Bitkisel Çay, Su, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Tereyağı. Déjeuner: Migros Ezine Peyniri, Elma, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Su. Dîner: Zeytinyağlı Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Bitkisel Çay. Snacks/Autre: İncir, Şeftali, Armut. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
1 saat yürüyüş - 1 heure et 27 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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