Journal de NeuroMakar, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
2398 kcal Gras: 82,62g | Prot: 255,84g | Glu: 162,48g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Вареное Яйцо,  Кофе. Déjeuner:  Куриные Грудки (Жареные),  Гречка Отварная,  Творог 5%,  Вареное Яйцо,  Яблоко,  Кефир 1%,  Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dîner:  Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%,  Кофе. Snacks/Autre:  Кофе, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%,  Банан. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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