Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 124,05g | Prot: 123,73g | Glu: 92,72g.
Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Tomatoes, Which Wich Cucumbers (Small), Red Sweet Pepper, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Green Olives, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Watermelon, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. Dîner: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Dry Roasted Salted Almonds, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Brenda Groth
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