Journal de GradusGym, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
2479 kcal Gras: 98,92g | Prot: 155,96g | Glu: 238,37g.   Petit Déjeuner:  Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Déjeuner: Хлеб Буханка,  Суп Овощной,  Пирожок с Мясом. Dîner:  Плов с Говядиной. Snacks/Autre:  Сахар, Сметана 20%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Брынза. plus...
1996 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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