Journal de CMR, 02 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2010
126,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2010:
1609 kcal Gras: 34,28g | Prot: 73,72g | Glu: 262,38g.   Petit Déjeuner: honey nut cheerios, milk. Déjeuner: wheat baguette panera, panera bread black bean soup, panera bread turkey bacon bravo. Dîner: black beans, red pepper, onion,  fat-free italian salad dressing, cheddar cheese, salsa, tortilla, sour cream, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: pretzels. plus...
3800 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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