Journal de mjmaxson, 10 sept. 20

probably about 116 but this was my initial water weight loss that seems to happen when I start again

117 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1315 kcal

Gras: 45,57g | Prot: 33,16g | Glu: 192,04g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Red Berries. Déjeuner: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tesco Cheddar Medium,  Ham Sandwich with Spread. Dîner:  Iced Tea, Tesco Butter Chicken Cooking Sauce (curry),  White Rice. Snacks/Autre:  Bananas . plus...

3055 kcal

Exercice: Ski (de Fond) - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...