Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 120,63g | Glu: 96,00g.
Petit Déjeuner: Quamtrax Instant Oatmeal, Jean Hervé Purée de Noisettes, Oeuf (Entier), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amandes, Escalope de Poulet. Dîner: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Lidl Pavé de Saumon ASC, Carottes, Salade. Snacks/Autre: Escalope de Poulet, Riz Basmati, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Escalope de Poulet. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Johvfit
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