Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2013
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 87,76g | Glu: 91,46g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Citroen. Déjeuner: AH Boeren Achterham, Leerdammer Lightlife, Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn, Wasa Vezelrijk. Dîner: Witte Rijst, C1000 Japanse Wokgroenten, Olijfolie, C1000 Balletjes Licht Gekruid, Conimex Hoisin. Snacks/Autre: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Beemster 30+ Oude Kaas, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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