Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 68,56g | Glu: 158,57g.
Petit Déjeuner: Yema de Huevo, Huevo, Queso Crema, Doña Paisa Arepa. Déjeuner: Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Integral, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dîner: Horneaditos Tostadas Finas Hierbas , Huevo Cocido, Maggi Sopa de Avena con Vegetales , Alpina Yogurt Griego, Clara de Huevo, Riopaila Azúcar Morena, Fresas. Snacks/Autre: Fresas, Kiwi. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de davidandresantos
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