Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 103,89g | Glu: 66,27g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Bunga Pepaya, Sayur Pakis, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu, Wortel Dimasak. Dîner: Ikan Selar, Nasi Merah, Ikan Selar, Nasi Merah. Snacks/Autre: Bimoli Minyak Goreng. plus...
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2569 kcal
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Exercice:
lari - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kry.ki
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