Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 79,28g | Prot: 154,18g | Glu: 196,10g.
Petit Déjeuner: 美樂家 access 活力棒, Paul's 脫脂奶, 早餐1. Déjeuner: 佳之選 芋絲, 苦瓜, 烤牛仔骨（带醬）, 菠菜. Dîner: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 紅燒帶魚, 牛筋, 有汁 白蘿蔔, 芥蘭. Snacks/Autre: 米通, 卡樂B (Calbee) 薄餅味薯片, 李子. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Randonnée - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de T_Tam
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