Journal de SergeiPanasiuk, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
82 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1549 kcal Gras: 78,64g | Prot: 62,78g | Glu: 152,14g.   Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Déjeuner: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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