Journal de Наti, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
978 kcal Gras: 50,78g | Prot: 36,19g | Glu: 99,79g.   Petit Déjeuner:  Вареное Яйцо,  Сыр Сулугуни,  Сливочное Масло,  Кофе,  Хлеб из Пшеничных Отрубей. Déjeuner:  Приготовленные Баклажаны,  Хлеб Черный,  Вареное Яйцо,  Кабачки в Кляре. Dîner:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Мандарины,  Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Рахат Горький Шоколад 70%,  Курага,  Кабачки в Кляре,  Яичный Белок,  Кабачки в Кляре,  Хлеб Черный,  Котлета Говяжья. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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