Journal de haseeins, 11 sept. 20

So auf geht's Richtung Wochenende. Den Rest schaffen wir auch noch. Und Sonntag bei 25 Grad wird wieder gegrillt. Ick freu ma jetzt schon 😀😋
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
2389 kcal Gras: 77,09g | Prot: 142,62g | Glu: 260,76g.   Petit Déjeuner: Malzers Roggenbäck, Milkana Schmelzkäse Kräuter,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda. Déjeuner: Malzers Weizenmischbrot , Salakis Feta Light, Butter,  Salzgurken (Natriumarm), Malzers Roggenbäck,  Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Autre: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Weiss Zarte Lebkuchen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Beemster Oranje, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Corny Free Nuss-Nougat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Na dann habt ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️ 
11 sept. 20 par le membre: Büffetsau
Danke dir natürlich auch 😀😀😀👍 
11 sept. 20 par le membre: haseeins
🤗🤗 
11 sept. 20 par le membre: Karina Adelajda
Viel Spass beim Grillen& Schmusen 👌👏😎🙋‍♀️ 
11 sept. 20 par le membre: Bunte Teller
Sorry, sollte Schmausen heissen! Shit Autokorrektur 😇 
11 sept. 20 par le membre: Bunte Teller
Danke dir bebeberlin. Das schmusen kommt aber bestimmt auch dazu. Dir auch ein schönes Wochenende und viel Spaß 😀😀😀 
11 sept. 20 par le membre: haseeins
Waer ja auch gelacht wenn nicht 🙃 Danke u. dito 🤗🙋‍♀️ 
11 sept. 20 par le membre: Bunte Teller

     
 

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