Journal de Lana FS, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
718 kcal Gras: 37,01g | Prot: 44,24g | Glu: 54,88g.   Petit Déjeuner: Fine Life Банановые Чипсы, Компас Здоровья Куркума, Кофе, Окей Изюм Темный, Ашан Арахис Сырой Очищенный,  Льняные Семена, Приправыч Кунжут, Терра Овсянка Плющеная, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриное Филе в Сметане. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Компас Здоровья Куркума, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные,  Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Избенка Йогурт Греческий 4%. plus...
2141 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





Historique de poids de Lana FS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.