Journal de nfnf98, 11 sept. 20

Вчера было др брата. Все ок 👌🏼
55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1898 kcal Gras: 67,72g | Prot: 121,28g | Glu: 202,53g.   Petit Déjeuner: Нектарины, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Рахат Какао-Порошок, Яичный Белок, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо. Déjeuner: Грецкие Орехи, Сливы, Плов с Курицей. Dîner: Увелка Мука Первый Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Президент Творог 0,1%. Snacks/Autre: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). plus...
2638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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