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serata "super sgarro" ieri 😇
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1523 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 72,61g | Glu: 207,75g.
Petit Déjeuner: Melinda Mela Golden, Vios Yogurt Greco Bianco, Isola Bio Riso Castagna, Ecor Crusca di Avena. Déjeuner: Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Dîner: Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali , Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Carrefour Bio Hummus di Ceci. Snacks/Autre: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Protein Pancake Mix, Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 28 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de #marinella
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