Journal de sebi23021990, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1905 kcal Gras: 32,51g | Prot: 133,03g | Glu: 260,76g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Ja! Roggenvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. Déjeuner: Loose Quäse, Kirschtomaten, 1001 Delights Couscous. Dîner: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita. Snacks/Autre: NOCCO Bcaa, Farmer Nuss-Frucht-Mix, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Red Bull Energy Drink. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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