Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 79,54g | Prot: 152,83g | Glu: 267,82g.
Petit Déjeuner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Elegê Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo, Farelo de Aveia. Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Growth Supplements Soy Protein, Crepioca da janta. Dîner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Caturra, Maizena Amido de Milho, Native Açúcar Demerara, Nestlé 100% Cacau em Pó, Elegê Leite Semidesnatado, Bolo caramelizado de banana. Snacks/Autre: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Castanhas-do-Pará, Maçã, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Frimesa Iogurte Natural Integral. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karineheinz
|