Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2013
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 86,84g | Glu: 81,69g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik. Déjeuner: Slimming World Scandinavian Bran Crispbread, John West Tuna with A Twist ( Oven Dried Tomato & Herb Dressing). Dîner: Leerdammer Lightlife, Bavaria Alcoholvrij Bier, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Coca-Cola Coca-Cola Light, Bavaria Alcoholvrij Bier, Mayonaise, Zacht Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar, Oesters, Frieten. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 9 heures et 45 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jeroenlouis
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