Journal de Red Stook, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
994 kcal Gras: 31,87g | Prot: 51,89g | Glu: 161,75g.   Petit Déjeuner: Coffee, Log Cabin Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Schmidt 647 White Bread. Déjeuner: Great Value Pepperoni Thin Crust Pizza, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Honey Nut Cheerios, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Outshine No Sugar Added Fruit Bar. plus...
2077 kcal Exercice: Fitbit - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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