Journal de katyakatya00, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1178 kcal Gras: 31,27g | Prot: 49,46g | Glu: 190,81g.   Petit Déjeuner: Сметана,  Капуста Тушеная,  Куриные Грудки (Запеченые),  Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner:  Компот из Сухофруктов,  Хлеб,  Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости),  Рассольник Постный. Dîner: Евроопт Груша Конференция, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней,  Сметана 20%, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Евроопт Груша Конференция,  Обычные Блины,  Красное Яблоко. plus...
2217 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katyakatya00


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.