Journal de afrizaa, 11 sept. 20

masih sama ~~
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1267 kcal Gras: 43,93g | Prot: 42,88g | Glu: 174,77g.   Petit Déjeuner:  Tumis Kangkung,  Telur,  Nasi Putih,  Pisang. Déjeuner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Dîner:  Makaroni,  Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Autre: Richeese Pasta Keju, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Yakult Yakult. plus...
poids stable



     
 

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