Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2009
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1561 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 55,35g | Glu: 229,14g.
Petit Déjeuner: Carb Master Strawberry, Kashi High Fiber cereal, water. Déjeuner: Unsalted tops, Phil cream cheese, water. Dîner: Cupcake, Wishbone Caesar, Kroger Mexican cheese, Light Caesar , Subway Turkey salad, water. Snacks/Autre: Edy's Strawberry, 100 Calorie Oreo , Cappuccino Toffee, Grandma Oatmeal cookie. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Treadmill - 42 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 33 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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