Journal de Febriaf, 07 sept. 20

ini lg pulang ke cimahi dan 2 hari (sabtu dan minggu) makannya lagi awur awuran hahahah
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 41,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1026 kcal Gras: 63,41g | Prot: 61,33g | Glu: 42,44g.   Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Fried Tofu . Dîner: Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. plus...
2634 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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