Journal de Ксения Лопатина, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
2534 kcal Gras: 114,16g | Prot: 105,03g | Glu: 269,57g.   Petit Déjeuner: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%,  Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Kinder Молочный Ломтик. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Красный Апельсин , Перекресток Арбуз,  Гречка с Мясом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Яблоко-Корица. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ксения Лопатина


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