Journal de nadezhdaVF, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1296 kcal Gras: 45,99g | Prot: 110,69g | Glu: 108,67g.   Petit Déjeuner: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо, Куриное Филе, Гудвилл Овсяная Крупа. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гудвилл Овсяная Крупа. Dîner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Autre: Помидоры, Грецкие Орехи, Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Персик. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadezhdaVF


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.