Journal de gunzite08, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
527 kcal Gras: 12,49g | Prot: 60,86g | Glu: 41,20g.   Petit Déjeuner: Garlic Bread, Green Tea, Fresh Lemon Juice, Egg White. Déjeuner: French Fried Potatoes (Salt Not Added, Frozen, Oven-Heated) , Cooked Salmon, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . plus...
2585 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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