Journal de CtroinaiaElena, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1395 kcal Gras: 57,35g | Prot: 82,49g | Glu: 135,30g.   Petit Déjeuner:  Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Романов Луг Творог 1%, Магнит Банан, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Déjeuner: Русский Узор Квас, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан,  Лук, Barilla Макароны, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо. Dîner:  Жареная или Запеченная Курица,  Красная Фасоль (Консервированная), Фермерский Продукт Сыр, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло,  Приготовленные Грибы,  Кабачок,  Лук. Snacks/Autre: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.