Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 27,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 84,05g | Glu: 206,87g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Déjeuner: Самбери Фриттата с Брокколи и Сладким Перцем, Монетка Спаржа с Морковью по-Корейски, Персик, Инжир. Dîner: От Палыча Салат Брокколи с Болгарским Перцем, Апельсин. Snacks/Autre: Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. plus...
|
|
2920 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de lenoka05
|