Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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801 kcal
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Gras: 13,87g | Prot: 40,14g | Glu: 109,16g.
Petit Déjeuner: Safari Mixed Fruit. Déjeuner: Clover Low Fat Milk, Blueberries, PnP Soft Citrus, Granny Smith Apples. Dîner: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Lamb Chop (Lean Only Eaten). plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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