Journal de agumus701, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1985 kcal Gras: 106,43g | Prot: 71,74g | Glu: 191,90g.   Petit Déjeuner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler,  Domatesler. Déjeuner:  Beyaz Ekmek,  Karpuz,  Makarna,  Tavuk Baget,  Patlıcan Yemeği. Dîner: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi,  Zeytinyağı,  Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk,  Katmer. plus...
2548 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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