Journal de P J M, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1387 kcal Gras: 36,37g | Prot: 95,27g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Cookies & Cream, AH Bananen, Jumbo Magere Milde Kwark. Déjeuner: Lovilio Parmigiano Reggiano, AH Spaanse Rauwe Ham, Jumbo Snijworst, Jumbo Kipfilet met Bieslook, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Stevig Grof Volkoren. Dîner: AH Champignons, AH 100% Pindakaas, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Tomaten Ketchup, Conimex Sambal Oelek, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel,  Kristalsuiker,  Uien. Snacks/Autre: AH Wortelen Geschrapt, Calvé Pindakaas Light, Leksands Zuurdesem. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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