Journal de RJAD, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1473 kcal Gras: 34,71g | Prot: 61,32g | Glu: 167,39g.   Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Bakker Bart Broodje Gezond, Peren. Dîner: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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