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Also so nach einer Woche mit der 80 könnte sich doch die 79 mal zeigen 🙄. Zumal ich vorbildlich gegessen habe... aber manchmal dauert es halt einfach
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 93,46g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Porridgekuchen, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Pflaumen. Déjeuner: Dulano Salami Pur Porc, Gartenkrone Ananasstücke, Karotten, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Edeka Romanasalat, Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Hawaii. Dîner: Nudeln (Gekocht), Mais, Tomatenmark, Kerrygold Butter, Aldi Hähnchen Innenfilet, Zwiebeln. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Lidl TK Himbeeren, Proteinquark Cookie Bowl. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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