Journal de lilipepite, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
862 kcal Gras: 29,97g | Prot: 50,94g | Glu: 97,65g.   Petit Déjeuner: Café, Schär Gaufre. Déjeuner: Ananas, Tomates, Oeuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Maïs, Super U Thon en Tranche, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées. Snacks/Autre: Sablé (Type de Biscuit), Sablé (Type de Biscuit). plus...
1443 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 38 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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