Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 101,55g | Glu: 93,29g.
Petit Déjeuner: Shakeplus Shake Banaan. Déjeuner: Shakeplus Shake Chocolade. Dîner: Hoogvliet Verse Kipshoarma, Milbona Griekse Yoghurt, Rode Paprika, All Seasons Gemengde Sla, AH Saladeblokjes. Snacks/Autre: Notenboer Macadamia Mix, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Kiwi, Appel, AH Pitloze Blauwe Druiven. plus...
|
|
2846 kcal
|
Exercice:
Spinning - 25 minutes, Cross Training - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yvette61973
|