Journal de Juju6933, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
631 kcal Gras: 26,10g | Prot: 72,58g | Glu: 29,00g.   Petit Déjeuner: Protifast Cacao Chaud. Déjeuner: Reflets de France Saucisse de Toulouse,  Pâtes (Cuites),  Champignons,  Salade Verte. Dîner: Protifast Soupe Poulet,  Tomates. plus...
1829 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 33 minutes, Repos - 16 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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