Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2013
|
106 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 105,52g | Prot: 73,37g | Glu: 234,28g.
Petit Déjeuner: Bananen, Kiwi, Orangensaft (Flasche). Déjeuner: Mozzarella Bambini Real, Tortilla-Wraps (70g), Hähnchenbrust, Frischer Rustica-Mix, Remoulade mit 65% Pflanzenöl. Dîner: Orangensaft, Geflügel Mortadella Scheibe, Mehrkorn, Mozzarella & Tomate. Snacks/Autre: Nogger. plus...
|
|
3014 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matzehh
|