Journal de zane_all, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1326 kcal Gras: 51,85g | Prot: 54,60g | Glu: 160,52g.   Petit Déjeuner:  Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun,  Carrot Cake with Icing, Alpro Soya Light,  Espresso Coffee. Dîner:  Natural Cheese,  Pasta with Vegetables. Snacks/Autre:  Raspberries . plus...
1750 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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