Journal de Chessire, 12 sept. 20

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Slow but happy! Feeling GREAT!!

92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:

1051 kcal

Gras: 29,40g | Prot: 99,13g | Glu: 90,91g. Petit Déjeuner: ConAgra Foods Egg Beaters, Thin 'N Trim Cooked Ham. Déjeuner: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Spinach , Cream Cheese , Thin 'N Trim Cooked Ham, Salmon. Dîner: Old El Paso Traditional Refried Beans, Refried Beans (Canned) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Meat , Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Autre: Oil Popped White Popcorn , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Slow and steady wins it!

13 sept. 20 par le membre: cb27713


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Journal de Chessire, 12 sept. 20

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