Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 42,13g | Glu: 183,34g.
Petit Déjeuner: Doce de Leite, Banana Prata, Tomates, Chá (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela, Tapioca. Déjeuner: Mangas, Tomates, Couve flor elzamessias, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Doce de Leite, Bolinho de banana airfryer, Pipoca. plus...
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2859 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nicollelle
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