Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 119,32g | Prot: 177,81g | Glu: 121,71g.
Petit Déjeuner: 早餐1. Déjeuner: 茶餐廳 凍奶茶 (少甜), 煎蛋, 茶餐廳 多士, 茶餐廳 沙嗲牛肉公仔麵. Dîner: 三杯雞, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蟶子, 清蒸或水煮扇貝, 清蒸或水煮蝦, 蟹, 海鮮粥. Snacks/Autre: 珍珠奶茶. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de T_Tam
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