Journal de marina.ruzmetova, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
108 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1599 kcal Gras: 54,67g | Prot: 69,77g | Glu: 208,88g.   Petit Déjeuner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе, Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Шебекинские Лагман-Лапша, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачок, Лук, Болгарский Перец. Déjeuner: Картофель Отварной, Помидоры, Любятово Хлебцы с Отрубями, Каждый День Творожный Сыр. Dîner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
2453 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marina.ruzmetova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.