Journal de MamaAlisa, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1512 kcal Gras: 57,07g | Prot: 59,32g | Glu: 195,98g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Булочки для Завтрака, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой,  Кофе с Молоком, Яйцо, Оладьи на Кефире. Déjeuner:  Мягкая Белая Булка,  Вареники с Капустой,  Борщ Украинский. Dîner:  Оладьи на Кефире, Семенишна Молоко 3,5%,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Болгарский Перец,  Помидоры, Яйцо. Snacks/Autre:  Чернослив Свежий. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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