Journal de mon.juju, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2190 kcal Gras: 109,61g | Prot: 75,41g | Glu: 216,76g.   Petit Déjeuner: Кофе Латте, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Чахохбили из Курицы, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Snacks/Autre: Cofix Киш с Курицей. plus...
2042 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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