Journal de Diddlina77, 13 sept. 20

Jetzt nur am Ball bleiben
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1695 kcal Gras: 85,80g | Prot: 95,09g | Glu: 134,90g.   Petit Déjeuner: Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Zespri Kiwi Gold,  Zwetschgen. Déjeuner: Edeka Steak Burger, Ja! Rinder-Hamburger, Küstengold Hamburger Sauce, Felix Ketchup mit Stevia, K-Classic Sandwich Gurken,  Eisbergsalat,  Zwiebeln,  Rispentomaten, Hochland Sandwichscheiben Mild Würzig, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Dîner:  Zwiebeln,  Champignons Frisch,  Gurke (mit Schale),  Rispentomaten,  Eisbergsalat, Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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